°øÁö»çÇ×
°Á¼Ұ³
µ¿¿µ»ó´º½º
½Å¹®º¸µµ
1:1 »ó´ã
home > ¾Ë¸²±¤Àå > °øÁö»çÇ×
±¹Á¦¹Ý·Áµ¿¹°ÇコÄɾî¾ÆÄ«µ¥¹ÌÀÇ ±³À°°úÁ¤ ¼ö°½Åû¿¡ ´ëÇÑ ¾È³»ÀÔ´Ï´Ù. ¼ö°½Åû Àü¿¡ ¾Æ·¡ ³»¿ëÀ» ÃæºÐÈ÷ Àо½Å ÈÄ ¾î´À °úÁ¤À» ¼±ÅÃÇϽô °ÍÀÌ ÁÁÀ» °ÍÀÎÁö ȸ¿ø´Ô¿¡°Ô ÀûÀýÇÑ °úÁ¤À» ¼±ÅÃÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
°ÀÇÀÇ Æí¼º
µ¿¹°º´¿ø¿¡¼ ±Ù¹«ÇϽðųª ¾Ö°ßÄ«Æä, ¾Ö°ßÈƷü¾ÅÍ µî ¹Ý·Áµ¿¹°°ú °ü·ÃµÈ »ç¾÷À» ÇϽðųª ÁغñÁßÀÎ °æ¿ì¶ó¸é Å©°Ô 4°¡Áö ¿µ¿ª¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®ÀûÀÎ Áö½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. 4°¡Áö ¿µ¿ªÀº °Ë»ç ¹× Æò°¡ ¿µ¿ª, ¿îµ¿ÀçÈ° ¿µ¿ª, ¹°¸®ÀûÀÎÀÚÄ¡·á ¿µ¿ª, Ư¼ö±â¼ú ¿µ¿ª µîÀÌ ±×°ÍÀÔ´Ï´Ù.
±¹Á¦¹Ý·Áµ¿¹°ÇコÄɾî¾ÆÄ«µ¥¹Ì´Â ¹Ý·Áµ¿¹° Àü¹® Á÷¾÷±³À°±â°üÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¸¸ÀÏ È¸¿ø´Ô²²¼ À§¿¡¼ ¸»¾¸µå¸° ¹Ý·Á°ß °ü·Ã »ç¾÷¿¡ Á¾»ç ÁßÀ̽ðųª Á¾»ç ¿¹Á¤À̽öó¸é ¹Ý·Áµ¿¹° Á÷¾÷±³À°±â°ü¿¡ ÀÔÇÐÇϼ̴ٴ ¸¶À½°¡ÁüÀ¸·Î Àγ»½ÉÀ» °®°í ¹Ýº¹Çؼ ¿µ»óÀ» ½ÃûÇϼż °í°´À» ±³À°ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ´Â Á¤µµÀÇ Áö½ÄÀ» °®Ãß½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¾î¶² °úÁ¤À» ¼±ÅÃÇϽõç ȸ¿ø´Ô²²¼ Àß ÆÇ´ÜÇÏ½Ã¾î ½Ã°£Àû, °æÁ¦Àû ³¶ºñ°¡ ¾øµµ·Ï ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
1. °Ë»ç ¹× Æò°¡ ¿µ¿ª
¹Ý·Á°ßÀÇ ÀÚ¼¼Æò°¡, º¸ÇàÆò°¡, °üÀý°¡µ¿¹üÀ§Æò°¡, ±Ù·ÂÆò°¡ µîÀÌ °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. ¹Ý·Á°ß¿¡°Ô ¾î¶² ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÒ °ÍÀΰ¡ ÇÏ´Â °ÍÀº °Ë»ç ¹× Æò°¡¿¡ ÀÇÇØ ÀÌ·ç¾îÁý´Ï´Ù. ¸¸ÀÏ ÀÚ¼¼°¡ ºñƲ¾îÁ³°Å³ª °üÀý¿îµ¿¹üÀ§°¡ ÀÛ¾ÆÁ® ÀÖ´Ù¸é ¼öµ¿¿îµ¿À̳ª ½ºÆ®·¹Äª µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ ±³Á¤ÇØ ÁÖ¾î¾ß ÇÏ°í, ±Ù·ÂÀÌ ¾àÇØÁ® ÀÖ´Ù¸é ¾àÇØÁø Á¤µµ¿¡ µû¶ó ´Éµ¿º¸Á¶¿îµ¿, ´Éµ¿¿îµ¿, ÀúÇ׿À» ±Ù·Â µî±Þ¿¡ ¸Â°Ô Àû¿ëÇØ ÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ³»¿øÇÑ ¹Ý·Á°ß º¸È£ÀÚ¿¡°Ô Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇØ ÁÖ±â À§Çؼ´Â Áø´Ü ¹× Æò°¡¿¡ ´ëÇÑ Áö½ÄÀÌ °¡Àå ù ´Ü°è °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
* º» ¾ÆÄ«µ¥¹Ì °úÁ¤¿¡¼´Â ¹Ý·Áµ¿¹°¿îµ¿Ã³¹æ»ç°úÁ¤°ú ¹Ý·Áµ¿¹°°Ç°±³½Ç°»ç °Á¿¡¼ ºñ±³Àû »ó¼¼ÇÏ°Ô
°Ë»ç ¹× Æò°¡¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ÀÌ·± Á¤µµÀÇ Áö½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇϽŠ°æ¿ì¶ó¸é ¹Ý·Áµ¿¹°¿îµ¿Ã³
¹æ»ç³ª ¹Ý·Áµ¿¹°°Ç°±³½Ç°»ç ÀÚ°ÝÁõ °úÁ¤À» ¼ö°ÇÏ½Ç °ÍÀ» ÃßõÇØ µå¸³´Ï´Ù.
2. ¿îµ¿ÀçÈ° ¿µ¿ª
°Ë»ç ¹× Æò°¡¿¡ ÀÇÇØ Á¤»óÀÎ ¹Ý·Á°ß°ú ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â ¹Ý·Á°ßÀ¸·Î ºÐ¸®°¡ µÇ¸é Á¤»óÀÎ ¹Ý·Á°ßÀº °Ç°À¯Áö ¹× ÁõÁøÀ» À§ÇØ ´Éµ¿¿îµ¿À̳ª ÀúÇ׿À» Àû¿ëÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±Ù·Â ¾àÈ µîÀÇ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â ¹Ý·Á°ßÀÇ °æ¿ì ¹®Á¦ÀÇ À¯Çü¿¡ µû¶ó¼ ÀûÀýÇÑ ÀçÈ°¿îµ¿À» Àû¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ½º½º·Î º¸ÇàÀÌ ¾î·Á¿ï Á¤µµ·Î ±Ù·ÂÀÌ ¾àÇÏ´Ù¸é ´Éµ¿º¸Á¶¿îµ¿À» ½Ç½ÃÇØ¾ß ÇÏ°í, ½Å°æ°è ¹®Á¦·Î ÀÎÇØ ±ÕÇüÀ̳ª ÆòÇü¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù¸é ÀÌ¿Í °ü·ÃµÈ ¿îµ¿À» ½Ç½ÃÇØ ÁÖ¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ±ÙÀ°ÀÌ Âª¾ÆÁø °æ¿ì¿¡´Â ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇØÁÖ¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¼ö°ÇϽô ºÐµé²²¼´Â ¼öµ¿¿îµ¿, ´Éµ¿º¸Á¶¿îµ¿, ´Éµ¿¿îµ¿, ÀúÇ׿, ½ºÆ®·¹Äª µîÀÇ °³³ä°ú Àû¿ë¹æ¹ý µé¿¡ ´ëÇØ ¹Ýº¹ÀûÀÎ ¼ö°À» ÅëÇØ È®½ÇÇÏ°Ô ÀÌÇØÇØ µÎ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
* º» ¾ÆÄ«µ¥¹Ì °úÁ¤¿¡¼´Â ¹Ý·Áµ¿¹°¿îµ¿Ã³¹æ»ç°úÁ¤°ú ¹Ý·Áµ¿¹°°Ç°±³½Ç°»ç °Á¿¡¼ ºñ±³Àû »ó¼¼ÇÏ
°Ô ¿îµ¿ÀçÈ°¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ °Ë»ç ¹× Æò°¡, ¿îµ¿ÀçÈ° Á¤µµÀÇ Áö½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇϽŠ°æ¿ì¶ó
¸é ¹Ý·Áµ¿¹°¿îµ¿Ã³¹æ»ç³ª ¹Ý·Áµ¿¹°°Ç°±³½Ç°»ç ÀÚ°ÝÁõ °úÁ¤À» ¼ö°ÇÏ½Ç °ÍÀ» ÃßõÇØ µå¸³´Ï´Ù.
3. ¹°¸®ÀûÀÎÀÚÄ¡·á ¿µ¿ª
¹°¸®ÀûÀÎÀÚÄ¡·á °úÁ¤¿¡´Â ±¤¼±Ä¡·á³ª °æÇǽŰæÀü±âÀÚ±ØÄ¡·á(TENS), ÀúÁÖÆÄÀü±âÄ¡·á, ÃÊÀ½ÆÄÄ¡·á µîÀÌ Æ÷ÇÔ µË´Ï´Ù. À̵é Ä¡·á´Â ´ëºÎºÐ ¼öÀǻ糪 ¼öÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ¿¡ ÀÇÇØ µ¿¹°º´¿ø¿¡ ±Ù¹«ÇÏ´Â µ¿¹°¹°¸®Ä¡·á»ç, µ¿¹°º¸°Ç»ç(¼öÀÇÅ×Å©´Ï¼Ç) µé¿¡ ÀÇÇØ ½ÃÇàµÇ´Â Ä¡·áµéÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¼öÀǻ糪 µ¿¹°¹°¸®Ä¡·á»ç, µ¿¹°º¸°Ç»çµéÀº ½Éµµ ÀÖ°Ô °øºÎÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾Ö°ßÄ«Æä, ¾Ö°ßÈƷü¾ÅÍ, ¾Ö°ßÈÖÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ Á¾»çÀÚÀÇ °æ¿ì °¡Á¤¿ë ÀúÁÖÆÄÄ¡·á±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Àü±âÀڱؿÀ̳ª Àû¿Ü¼± ¿Ä¡·á µî¿¡ ´ëÇØ °í°´ Áöµµ ¹× »ó´ã¿¡ ÀÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹Ýº¹Àû °ÀÇ ½ÃûÀ» ÅëÇÏ¿© Æø³Ð°Ô °øºÎÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
* º» ¾ÆÄ«µ¥¹Ì °úÁ¤¿¡¼´Â ¹°¸®ÀûÀÎÀÚÄ¡·á¿¡ ´ëÇØ µ¿¹°º¸°Ç»ç, µ¿¹°ÀçÈ°¹°¸®Ä¡·á ¿¬¼ö°úÁ¤¿¡¼ ºñ±³Àû
»ó¼¼ÇÏ°Ô ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¹°¸®ÀûÀÎÀÚÄ¡·á¿¡ ´ëÇÑ Áö½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇϽŠ°æ¿ì µ¿¹°º¸°Ç»ç³ª µ¿¹°
ÀçÈ°¹°¸®Ä¡·á ¿¬¼ö°úÁ¤ ¼ö°À» ÃßõÇØ µå¸³´Ï´Ù.
4. Ư¼ö±â¼ú ¿µ¿ª
Ư¼ö±â¼ú¿µ¿ª¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ÀçÈ°°ü·Ã Ä¡·á¿¡´Â ·¹ÀÌÀúÄ¡·á, ü¿ÜÃæ°ÝÆÄÄ¡·á, Á¤Çüµµ¼öÄ¡·á µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌµé °úÁ¤Àº »ç¶÷ Ä¡·áµµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÌÁö¸¸ °íµµÀÇ ±â¼úÀ» ¿äÇÏ´Â °úÁ¤À¸·Î ¼öÀÇ»ç ¶Ç´Â ¼öÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ¿¡ ÀÇÇØ µ¿¹°¹°¸®Ä¡·á»ç³ª µ¿¹°º¸°Ç»ç(¼öÀÇ»çÀÇ Çã¶ô°ú ó¹æÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡¸¸ ÇÑÇÔ)¿¡ ÀÇÇؼ¸¸ ½ÃÇàµÇ´Â Àü¹® Ä¡·á °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
* ¼öÀÇ»ç. µ¿¹°¹°¸®Ä¡·á»ç¿Í °°ÀÌ Æ¯¼ö±â¼ú¿µ¿ªÀÇ Áö½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇϽðųª Á÷Á¢ Ä¡·á¸¦ ½Ç½ÃÇÏÁö ¾Ê´õ¶óµµ
°í°´»ó´ã ½Ã ÀÌ·± Áö½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇϽŠºÐµé¿¡°Ô´Â µ¿¹°ÀçÈ°Ä¡·á¿¬¼ö°Á¸¦ ±ÇÇØ µå¸³´Ï´Ù.
5. ¿µ±¹¿¬¼ö °úÁ¤
¿µ±¹¿¬¼ö°úÁ¤Àº ¼¼°èÀûÀ¸·Î ³Î¸® ¾Ë·ÁÁø ¹Ý·Áµ¿¹° Àü¹®±³À°±â°üÀÎ ¿µ±¹Á¤ºÎÀÎÁ¤ ¹Ý·Áµ¿¹° Àü¹® ±³À°±â°üÀÎ AJD µ¿¿µ»ó ±³À°°úÁ¤À¸·Î ÇöÀç Çѱ¹¿¡¼´Â ¾Æ·¡ 4°³ °úÁ¤ÀÌ °³¼³ ¿î¿µÁß¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. ¹Ý·Áµ¿¹° Æ®·¹À̳ʰúÁ¤
2. ¹Ý·Áµ¿¹° Çൿ¾ð¾îÀÌÇØ°úÁ¤
3. ¹Ý·Á°ß ¸À»çÁö°úÁ¤
4. ¹Ý·Á°ß ÀÀ±Þóġ°úÁ¤
ÇöÀç ¹Ý·Áµ¿¹° °ü·Ã »ç¾÷ ¿î¿µ ÁßÀ̽ðųª ¿î¿µ ¿¹Á¤À̽ŠºÐµé Áß »ç¾÷Àå¿¡ °í°´ °ø½Å·ÂÀ» À§ÇÏ¿© ÇØ¿Ü
¿¬¼öÁõÀ» °Ô½ÃÇϽ÷Á°í ÇÏ´Â ºÐµé¿¡°Ô ÃßõÇØ µå¸³´Ï´Ù.
Âü°í
»óÀ§°úÁ¤ ¼ö°½Ã ÇÏÀ§°úÁ¤ÀÇ ¸ðµç µ¿¿µ»ó ½ÃûÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦µé¸é µ¿¹°ÀçÈ°Ä¡·á¿¬¼ö°úÁ¤À» ½ÅûÇϽøé ÇÏÀ§°úÁ¤ÀÎ µ¿¹°º¸°Ç»ç, ¹Ý·Áµ¿¹°¿îµ¿Ã³¹æ»ç, ¹Ý·Áµ¿¹°°Ç°±³½Ç°»ç ÀÚ°ÝÁõ µ¿¿µ»ó °úÁ¤À» ¸ðµÎ ¹«·á·Î ½ÃûÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ¿µ±¹¿¬¼ö°úÁ¤+µ¿¹°ÀçÈ°Ä¡·á°úÁ¤(130¸¸¿ø) ¼ö°½Ã¿¡µµ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì Àü°úÁ¤ µ¿¿µ»ó ½ÃûÀÌ °¡´ÉÇϽʴϴÙ.
¾Æ¸§´Ù¿î »ç¶÷µéÀÇ ²ÞÀÌ ¸Ó¹«¸£´Â °÷
±¹Á¦¹Ý·Áµ¿¹°ÇコÄɾî¾ÆÄ«µ¥¹Ì